Boyun Fıtığı
Tedavisi
Boyun fıtığınızı en güncel tekniklerle tedavi ediyoruz. Konservatif yaklaşımdan mikrocerrahi yöntemlere kadar %90 başarı oranı ile ağrısız bir yaşam sunuyoruz.
Ameliyatsız İyileşme
Hafta İyileşme
Tedavi Edilen Hasta
Hasta Memnuniyeti
Boyun Fıtığı Risk Haritası
En sık görülen seviyeler ve belirtileri
Nadir
%5
Boyun ve omuz ağrısı
Az
%15
Deltoid güçsüzlüğü
En Sık Görülen
%35 - Başparmak uyuşması
Çok Sık
%30 - Orta parmak uyuşması
Sık
%15 - Serçe parmak uyuşması
Önemli Bilgi
C5-C6 ve C6-C7 seviyeleri toplam vakaların %65'ini oluşturur
Boyun Fıtığı (Servikal Disk Hernisi) Nedir?
Boyun fıtığı, boyun omurları arasında bulunan disklerden birinin veya birkaçının dış duvarının yırtılması ve iç kısmının dışarı taşarak sinir köklerine veya omuriliğe bası yapması sonucu oluşan bir durumdur.
Servikal Omurga Anatomisi
7 Boyun Omuru
C1'den C7'ye kadar numaralandırılmış omurlar. Beyne en yakın ve en hareketli omurga bölgesi.
6 Disk
C2-C3'ten C7-T1'e kadar 6 disk bulunur. En sık C5-C6 ve C6-C7 seviyeleri etkilenir.
Boyun Fıtığı Evreleri
Dejenerasyon
Disk yıpranması. Su kaybı ve elastikiyet azalması.
Taşma
Disk kabarması. Hafif sinir irritasyonu.
Protrüzyon
Belirgin taşma. Sinir basısı başlar.
Ekstrüzyon
Tam fıtık. Ciddi sinir basısı, cerrahi gerekebilir.
Servikal Miyelopati
Boyun fıtığının omuriliğe bası yapması durumudur. El becerisi kaybı, yürüme güçlüğü, denge problemleri görülür. Acil cerrahi müdahale gerektirir!
Boyun Fıtığı Belirtileri ve Risk Faktörleri
Belirtiler
Erken Dönem Belirtiler
- Boyun ağrısı: Sabit veya hareketle artan
- Boyun sertliği: Sabah katılığı
- Baş ağrısı: Ense kökenli
- Omuz ağrısı: Tek veya çift taraflı
Sinir Basısı Belirtileri
- Kola yayılan elektrik çarpması hissi
- El ve parmaklarda uyuşma, karıncalanma
- Kavrama gücünde azalma
- Baş dönmesi, denge problemleri
Miyelopati Belirtileri: El becerisi kaybı, düğme ilikleyememe, yürüme güçlüğü varsa ACİL!
Risk Faktörleri
Modern Yaşam Faktörleri
Postür Problemleri
Diğer Faktörler
- • Yaş (40-60 arası)
- • Travma öyküsü
- • Genetik yatkınlık
- • Sigara kullanımı
Önleme İpuçları
Ergonomik çalışma ortamı, her 30 dakikada bir mola, boyun egzersizleri, doğru yastık kullanımı ve telefon kullanırken başı dik tutma boyun fıtığı riskini %60 oranında azaltır.
Boyun Fıtığı Tanı Yöntemleri
Klinik Değerlendirme
Anamnez
- • Ağrının karakteri ve yayılımı
- • Travma öyküsü
- • Meslek ve yaşam tarzı
- • Eşlik eden hastalıklar
Nörolojik Muayene
- • Spurling testi
- • Kas gücü testi
- • Duyu muayenesi
- • Derin tendon refleksleri
Görüntüleme Yöntemleri
Servikal MR
Altın standart. Disk, sinir ve omurilik net görüntülenir.
BT
Kemik yapıları ve dar kanal değerlendirmesi.
Direkt Grafi
İlk değerlendirme. Stabilite ve eğrilik kontrolü.
İleri Tetkikler (Gerekirse)
EMG
Sinir hasarının lokalizasyonu ve derecesi. Kök tutulumu tespiti.
Miyelografi
Omurilik basısı şüphesinde kontrast madde ile görüntüleme.
Tanıda Önemli Noktalar
- Spurling testi pozitifliği tanıyı destekler
- MR bulguları klinikle uyumlu olmalıdır
- Boyun hareketleriyle artan ağrı tipiktir
- Miyelopati bulguları acil değerlendirme gerektirir
Boyun Fıtığı Tedavi Yöntemleri
Tedavi planı hastanın durumuna, fıtığın lokalizasyonuna ve semptomların şiddetine göre belirlenir
1. Konservatif Tedavi (%70 Başarı)
İlaç Tedavisi
- • NSAİD'ler
- • Kas gevşeticiler
- • Nöropatik ağrı ilaçları
- • Kısa süreli steroid
Fizik Tedavi
- • Boyun egzersizleri
- • Manuel terapi
- • Traksiyon
- • TENS, ultrason
Yaşam Tarzı
- • Boyunluk kullanımı
- • Ergonomik düzenleme
- • Uyku pozisyonu
- • Stres yönetimi
2. Minimal İnvaziv Tedaviler
Faset Enjeksiyon
Eklem içi steroid
Epidural Steroid
Sinir kökü blokajı
Radyofrekans
Sinir ablasyonu
Proloterapi
Rejeneratif tedavi
3. Cerrahi Tedavi (%10-15 Hasta)
ACDF
Ön yaklaşım, disk çıkarılır ve füzyon yapılır
Disk Protezi
Hareket korunur, genç hastalarda tercih
Foraminotomi
Arka yaklaşım, sinir kanalı genişletilir
Tedavi Algoritması
İlk 4-6 Hafta: Konservatif Tedavi
✓ Yumuşak boyunluk (kısa süreli)
✓ Antienflamatuar ilaçlar
✓ Fizik tedavi başlangıcı
✓ Sıcak/soğuk uygulama
✓ Postür düzeltme
✓ Ergonomik değişiklikler
Değerlendirme
İyileşme Var (%70)
→ Tedaviye devam
→ Güçlendirme egzersizleri
İyileşme Yok (%30)
→ MR kontrolü
→ İleri tedavi planı
İleri Tedavi Seçenekleri
Enjeksiyon
Radikülopati
Disk Protezi
Genç hasta
ACDF
Miyelopati
Boyun Fıtığı Egzersizleri
Önemli: Egzersizlere başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışın. Akut ağrı döneminde egzersiz yapmayın. Ağrı hissettiğinizde durun.
Germe Egzersizleri
Boyun Rotasyonu
Başınızı yavaşça sağa ve sola çevirin. Her yönde 5 saniye tutun.
Her yön için 5x tekrar
Çene İçe Çekme
Çenenizi içe doğru çekin, 5 saniye tutun. Boyun düzleşecek.
10 tekrar x 3 set
Trapez Germe
Başınızı yana eğin, karşı elinizle hafif baskı uygulayın.
20 saniye x her taraf
Güçlendirme Egzersizleri
İzometrik Direnç
Elinizi alnınıza koyun, başla öne doğru itin. Hareket yok.
5 saniye x 10 tekrar
Omuz Kaldırma
Omuzları kulaklara doğru kaldırın, 3 saniye tutun.
15 tekrar x 3 set
Skapular Retraksiyon
Kürek kemiklerini birbirine yaklaştırın, göğsü açın.
10 tekrar x 3 set
Günlük Yaşam Önerileri
Bilgisayar Kullanımı
Ekran göz hizasında olmalı. Klavye ve fare yakın mesafede. Her 30 dakikada bir mola verin.
Uyku Pozisyonu
Ortopedik yastık kullanın. Sırt üstü veya yan yatın. Yüz üstü yatmaktan kaçının.
Telefon Kullanımı
Telefonu göz hizasına kaldırın. Başınızı öne eğmeyin. Uzun konuşmalarda kulaklık kullanın.
Boyun Fıtığı Risk Değerlendirme Testi
Aşağıdaki sorulara vereceğiniz cevaplar, boyun fıtığı riskinizi değerlendirmenize yardımcı olacaktır. Bu test tıbbi tanı yerine geçmez.
Değerlendirme Sonucu
Sıkça Sorulan Sorular
Boyun Fıtığı Tedavisi İçin Doğru Adres
20 yıllık deneyimim ve 3000+ başarılı tedavi ile boyun fıtığı sorunlarınıza en uygun çözümü sunuyorum.
Uzman Değerlendirme
Detaylı muayene ve tanı
Modern Tedavi
En güncel tedavi yöntemleri
Hasta Odaklı
Kişiye özel tedavi planı
MR görüntülerinizi WhatsApp üzerinden gönderebilir, ön değerlendirme yaptırabilirsiniz.